terça-feira, 30 de março de 2010

Curiosidades

Mulher aplicando batom
Imagem da WEB

Veja, agora, algumas curiosidades:

Você sabia que…

• o “J” é a única letra que não aparece na tabela periódica?

• a expressão O.K surgiu quando as tropas voltavam para o quartel, depois de uma batalha sem nenhuma baixa, após a Guerra da Secessão? Geralmente, eles escreviam em uma placa imensa: “O Killed” (zero mortos).

• A maioria dos batons possui em sua composição escamas de peixe?

• Quando você refrigera alguma coisa, você não está fazendo com que ela se torne fria, e sim, retirando seu calor?

• Os CDs foram concebidos para comportar 72 minutos de música porque essa é a duração da Nona Sinfonia de Bethoven?

• O forno de microondas surgiu quando um pesquisador que estudava as microondas percebeu que elas haviam derretido o chocolate que estava em seu bolso.

• Astronautas não podem comer feijão antes de suas viagens, pois os gases podem danificar as roupas espaciais.

• Seu cabelo cresce mais rápido à noite, e você perde em média 100 fios por dia.

• Os astronautas são mais altos no espaço que na Terra, devido à ausência de gravidade.

• Rir durante o dia faz com que você durma melhor à noite.


Fonte: Vários sites do Google.

domingo, 28 de março de 2010

Semana Santa

Imagem do blog Canção Nova


Hoje tem início a Semana Santa. Ela é uma tradição religiosa do Cristianismo que celebra a Paixão, a Morte e a Ressurreição de Jesus Cristo.

A Semana Santa se inicia no Domingo de Ramos com a celebração da entrada triunfal de Jesus Cristo em Jerusalém.

Na Segunda-feira Santa, o Nosso Senhor dos Passos começa sua caminhada rumo ao calvário.

Na Terça-feira Santa, vivemos o terceiro dia da Semana Santa.

Na Quarta-feira Santa, encerra-se o período quaresmal.

Já na Quinta-feira Santa, relembramos a Última Ceia de Jesus. Durante o dia são celebrados vários ritos e, após o pôr-do-sol, é celebrada a Missa do Lava-pés com o objetivo de relembrar o gesto de humildade que Jesus realizou lavando os pés dos seus doze discípulos e comendo com eles a ceia derradeira. É neste momento que Judas Iscariotes sai correndo e vai entregar Jesus por trinta moedas de prata.

A Sexta-feira Santa ou Sexta-Feira da Paixão é o momento no qual a Igreja recorda a Morte do Salvador. É o único dia em que não se celebra a Missa e não há consagração das hóstias. À noite, tradicionalmente, é realizada a Procissão do Enterro.

O Sábado da Vigília ou Sábado da Aleluia é o dia que antecede a ressurreição de Jesus Cristo.

E, finalmente, chegamos ao Domingo de Páscoa, dia da ressurreição de Jesus e das comemorações mais importantes do cristianismo. É também o último dia do Tríduo Pascal.

Quero desejar a todos os visitantes, deste espaço virtual, uma ótima e abençoada Semana Santa.


Fontes de pesquisa e imagem: http://pt.wikipedia.org/wiki/Semana_Santa e
http://blog.cancaonova.com/paisecatequistas/files/2009/03/nt90.jpg respectivamente.

domingo, 21 de março de 2010

O alfabeto da inclusão

Escrevi o texto abaixo em resposta a uma atividade proposta no curso de Tecnologias de Informação e Comunicação Acessíveis que está sendo realizado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) em parceria com o Ministério da Educação do Brasil.

Imagens do Clip-art
Montagem: Josselene Marques


Com o A acolho os diferentes estilos de aprendizagem.

Com o B busco estratégias de comunicação.
Com o C conquisto parcerias e espaços.
Com o D digo sim à diversidade.
Com o E envolvo-me na luta pela inclusão.
Com o F faço a minha parte.
Com o G garanto um ensino de qualidade.
Com o H harmonizo a convivência.
Com o I incluo métodos, materiais e técnicas que contemplem a todos.
Com o J junto esforços e logro êxito.
Com o K know-how é essencial.
Com o L limitações são superadas.
Com o M modifico ou adapto a minha prática.
Com o N necessidades são atendidas.
Com o O observo que todos, sem exceção, têm poder pessoal.
Com o P promovo a interação.
Com o Q quebro barreiras.
Com o R respeito as diferenças.
Com o S sensibilizo e motivo a mudança de atitude.
Com o T transformo realidades.
Com o U utilizo todas as inteligências dos alunos.
Com o V valorizo cada avanço.
Com o W walk-over será apenas uma consequência.
Com o X xenofobia ou qualquer tipo de discriminação eu abomino.
Com o Y yang e yin são considerados.
Com o Z zelo para que todos melhorem a sua vida e, juntos, transformemos a sociedade.

Copyright © 2010 Josselene Marques

sábado, 20 de março de 2010

Refrigerantes

Imagens do clip-art
Montagem: Josselene Marques

Reproduzo, neste espaço, o conteúdo de um e-mail que, acredito, pode interessar e ajudar a muita gente.

Você sabe o que acontece quando você acaba de beber uma lata de refrigerante?

Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente, pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura - é muito para este momento em particular.

40 minutos:
A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. Fisicamente, funciona como com a heroína.

50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, você está urinando seus ossos, uma das causas da osteoporose.

60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora, é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, dos quais seus ossos precisariam.
Conforme a onda abaixa, você sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço. Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter expelido, junto, coisas que farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes.
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
Prefira sucos naturais.
Seu corpo agradece!


Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett
Faculdade de Educação Física da UFMT
Mestrado da Nutrição da UFMT
Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo - 3615 8836
Consultoria em Performance Humana e Estética






quinta-feira, 18 de março de 2010

As contradições de amar

Imagem: WEB


Estive pensando como tudo que envolve o amar pode ser contraditório. Vejamos algumas dessas contradições:
  • Amar nos liberta, mas também nos aprisiona.
  • Amar nos traz alegria, embora, muitas vezes, provoque tristeza.
  • Amar nos dá prazer, mas pode nos fazer sofrer.
  • Amar nos encanta, todavia nos assusta, pela força do sentimento.
  • Amar nos acalma, mas também nos inflama e deixa ansiosos.

Enfim, para amar vivemos e de amar também morremos.

Copyright © Josselene Marques
2010 –Expressão – Meu Horizonte
© Todos os Direitos Reservados

domingo, 14 de março de 2010

Autossabotagem

Imagem: WEB

Muitas vezes, somos os principais responsáveis por grande parte dos nossos sofrimentos. Em ocasiões ou períodos de nossas vidas, praticamos ações e/ou fazemos escolhas que nos prejudicam e, geralmente, nem nos damos conta disto. É uma espécie de autossabotagem que torna o viver cada vez mais difícil.

Mas, afinal, o que poderíamos considerar, mais especificamente, como autossabotagem?

Autossabotagem
é...

• não enfrentar os desafios;
• desistir antes mesmo de começar;
• não fortalecer a autoestima;
• ter medo das mudanças;
• adiar soluções por falta de iniciativa;
• não ter esperança;
• fugir às responsabilidades;
• recusar-se a crescer e amadurecer;
• não saber o que se quer;
• deixar-se dominar pelas dúvidas, sentimentos de tristeza,
raiva, medo e culpa, que só prolongam o sofrimento;
• ser incapaz de cortar laços nóxios e recomeçar.

Enfim, autossabotagem
é permitir que a vida passe na contramão.

 
Copyright © 2010 – Josselene Marques

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Meus blogs do passado

Arte-montagem: Josselene Marques

Esta semana, organizando meus cadernos de apontamentos, encontrei dois antigos diários nos quais estão escritos poemas, cartas, reflexões, frases de filósofos e celebridades. Em algumas páginas, há também colagens de bilhetinhos e poemas de admiradores, colegas e amigos.
Foi com prazer que os folheei e reli. Para mim, é um material valioso porque me traz de volta recordações de acontecimentos e coisas que vivi na adolescência e juventude.
Surpreendi-me com a minha madureza ao escrever em tão tenra idade. Pode até parecer falta de modéstia, mas, naquela época, eu pouco sabia da vida e do mundo. No entanto, conseguia produzir textos, relativamente, muito bons se comparados aos que escrevo atualmente. Emocionei-me ao reler as cartas que enviei aos meus pais e à minha avó, na época em que fui estudar em Natal. Quanta saudade! Quantos detalhes, já arquivados na memória, vieram à tona. Percebo quão maravilhoso é escrever, registrar. Os registros são memórias eternas que não falham.
Refletindo mais um pouco, cheguei à conclusão de que estes cadernos são, na realidade, os meus blogs do passado. A diferença é que eles estão muito bem guardados e você, caro (a) leitor (a), a eles, ainda, não teve acesso.

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quarta-feira, 10 de março de 2010

Um sinal

Imagem: WEB

Hoje, eu recebi um sinal que me deu uma certeza: Deus me ama!

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segunda-feira, 8 de março de 2010

Dia Internacional da Mulher

Imagem: WEB


A mulher é um dos seres mais frágeis e, ao mesmo tempo, mais resistentes que eu conheço.

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domingo, 7 de março de 2010

A grandeza do mar - Pe. Roque Schneider

Imagem: WEB

Você sabe por que o mar é tão grande? Tão imenso? Tão poderoso? É porque ele teve a humildade de colocar-se alguns centímetros abaixo de todos os rios. Sabendo receber, tornou-se grande. Se quisesse ser o primeiro, estar alguns centímetros acima de todos os rios, não seria mar, somente uma ilha.
A perda faz parte, a queda faz parte.
Precisamos aprender a perder, a cair, a errar. Impossível ganhar sem saber perder, andar sem saber cair, viver sem saber viver.

Solidariedade: O Chile precisa de ajuda

As ruínas da Catedral de Chanco,
a quase 300km de Santiago/Chile,
após o recente terremoto que atingiu,
gravemente, os nossos irmãos chilenos.
Foto: Roberto Candia

Sermos solidários não é apenas nos deixarmos comover com os infortúnios ou as desgraças alheias. Somente somos solidários quando saímos do egoísmo e do comodismo e fazemos a nossa parte para amenizar o sofrimento do semelhante que precisa de nossa ajuda.
Obs.: Se você deseja ajudar o Chile, saiba como em:
http://baladasmp3.blogspot.com/ (o link está no lado direito, desta página, entre os meus blogs amigos)

sexta-feira, 5 de março de 2010

Dia do Filatelista Brasileiro

Fotos: do arquivo pessoal

Hoje, 05 de março, comemoramos o Dia do Filatelista Brasileiro.
O termo filatelista vem do francês philatéliste e é como chamamos todos aqueles que se dedicam à prazerosa prática de colecionar selos postais.
Particularmente, coleciono selos desde o século passado. Tenho aprendido muito com eles. Na qualidade de vice-presidente do Clube Filatélico e Numismático Mossoroense, já participei, em Mossoró e em Natal, de várias exposições tanto como organizadora quanto como expositora.
Lamentavelmente, houve, nos últimos anos, uma redução no número de colecionadores, contudo, ainda é uma das modalidades de colecionismo mais difundidas.

Fotomontagem: Josselene Marques

Você sabia que pode ter um selo personalizado?
Veja como em:
http://www.correios.com.br/selos/selos_postais/selos_2004/selos_person.cfm

Você sabia que sua ideia pode virar selo?
Veja os detalhes em:
http://www.correios.com.br/selos/selos_postais/vota_selo/default.cfm

Aproveito este espaço para enviar abraços e felicitações aos amigos filatelistas e aos demais colecionadores brasileiros pela passagem da data.


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quarta-feira, 3 de março de 2010

Ousar é...

Imagem: WEB


"Ousar é perder o equilibrio momentaneamente. Não ousar é perder-se."

Soren kierkergaard (Søren Aabye Kierkegaard [1813 — 1855]) - foi um teólogo e filósofo dinamarquês do século XIX, que é conhecido por ser o "pai do existencialismo".