José Alencar parte para repouso eterno

José Alencar: aquele que não desistia nunca... Imagem do Google

Pesa-me dar notícia do falecimento, nesta terça-feira (29/03), às 14h41min, no Hospital Sírio-Libanês, do empresário e político brasileiro José Alencar Gomes da Silva.

De acordo com o boletim médico, a causa da morte foi falência de múltiplos órgãos em consequência de um câncer.

O ex-vice-presidente terá seu corpo velado no Salão Nobre do Planalto, em Brasília-DF.

O corpo de Alencar será transportado num avião da Força Aérea Brasileira (FAB), de São Paulo para Brasília, e tem chegada prevista para as 9h25min desta quarta-feira. Irão recebê-lo, com honras militares, o presidente em exercício Michel Temer e os presidentes do Senado, José Sarney, da Câmara, Marcos Maia, e do Supremo Tribunal Federal, Cezar Peluso. Em viagem a Portugal, a presidenta Dilma Rousseff e o ex-presidente Lula estarão de volta à Brasília no início da noite. Entretanto, já a partir de 10h30min, o palácio estará aberto à visitação pública. O corpo do ilustre mineiro ficará exposto no Planalto até a manhã de quinta-feira, quando será trasladado para Belo Horizonte - MG.

No decorrer das duas últimas décadas, este homem, apaixonado pela vida e pela política, respeitado e admirado por sua franqueza, retidão e honestidade de opiniões, submeteu-se a mais de uma dezena de cirurgias, mas sempre demonstrou otimismo após cada uma delas.

Considerado um dos maiores empresários do ramo têxtil do estado de Minas Gerais, elegeu-se vice-presidente da República do Brasil na chapa do candidato do PT, Luiz Inácio Lula da Silva, em 2003. Conseguindo a reeleição em 2006, permaneceu no cargo até o final de 2010.

José Alencar parte para repouso eterno, contudo será lembrado, especialmente, por uma característica comum a todo bom brasileiro: aquele que não desistia nunca. Somente a morte poderia ser páreo para sua tamanha vontade de viver. Infelizmente, hoje, ela venceu. Que descanse em paz!

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Cacau e chocolate

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Ontem foi o Dia Nacional do Cacau e o Dia Internacional do Chocolate. Então, conheça os benefícios do chocolate para a saúde.

O cacau (fruto cuja semente é a matéria-prima para a fabricação do chocolate) pode inibir um mecanismo de estocagem de gordura do corpo. São os ácidos fenólicos presentes no cacau os responsáveis pela ação emagrecedora. Eles interferem na produção da leptina, o hormônio da saciedade - que, nos obesos, é bem reduzida -, e ainda queimam calorias. Sem contar a ajuda extra dos antioxidantes, que previnem o acúmulo de gordura nas células.

Toda essa riqueza está no chocolate amargo. Quanto mais amargo, melhor!

O chocolate também é rico em carboidratos, que ajudam na produção da serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer. Além disso, concentra outras substâncias, como triptofano, teobromina, feniletilamina, tetrahidrocarbolines, fenilalanina e tirosina - estes reforçam a sensação de bem-estar.

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Sim, chocolate é maravilhoso, mas não vale ingerir qualquer um, nem a quantidade que quiser. Vale à pena não esquecer que:

 Quanto maior a concentração de cacau, melhor é o produto, uma vez que é nele que estão os fitoquímicos que fazem bem à saúde. Portanto as versões amargas são as mais recomendáveis.

 O seu limite de consumo é de 30 gramas por dia, que equivale a uma barra pequena. Não pense em exagerar, porque, mesmo sendo saudável, ele é bastante calórico (100 gramas equivalem, em média, a 530 calorias).

 Detalhe: estudos recentes concluíram que o chocolate não provoca acne – como muitos acreditam. Portanto, relacionar o consumo de chocolate com o aparecimento de espinhas é um mito.

Depois destas informações e com a aproximação da Páscoa, você já pode ir pensando em degustá-lo sem receio, mas lembre-se: sempre com moderação.

Fonte: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/11789-Conheca-os-beneficios-do-chocolate-para-a-saude.htm

Cordéis de João Neto

Digitalização e montagem: Josselene Marques

É com prazer que divulgo o lançamento de quatro excelentes folhetos de literatura de cordel (um tipo de poema popular, originalmente oral, e depois impresso em folhetos, escritos em forma rimada, ilustrados com xilogravuras nas capas) nos quais predominam estrofes de seis versos.

O autor é o amigo cordelista, professor licenciado em Educação Física, bacharel em Ciência da Comunicação com habilitação em Radialismo, técnico especializado no apoio ao discente com deficiência visual, agente de pastoral e um dos integrantes da galeria dos melhores jogadores (meio-atacante) do futebol mossoroense: João Zacarias de Souza Neto (ou simplesmente João Neto).

São estes os títulos:

Braille: o que é isso?
Quando os Olhos não Veem o Coração Sente
Mãe Natureza “Sustentabilidade”
O Casamento de Zezinha

Mais uma vez agradeço o valioso kit, contendo os quatro folhetos, que me foi ofertado e parabenizo seu autor não só pela riqueza do conteúdo, mas pela escolha dos temas.

Recomendo aos colegas e amigos professores a sua utilização como leitura complementar/suplementar.

A Hora do Planeta 2011

Daqui a pouco, às 20h30 min, que tal

participarmos deste ato simbólico?

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A Hora do Planeta 2011 já começou: apagaram-se as luzes no Pacífico Ocidental à medida que a ela avança para um ano recorde.
A Hora do Planeta 2011 acontece às 20h30min, horário local de sábado, 26 de março de 2011.

Ela é uma iniciativa da rede WWF que incentiva cidadãos, empresas e governos a apagarem as luzes por uma hora mostrando assim o seu apoio à luta contra as alterações climáticas.

O secretário-geral da ONU, Ban Ki-moon, fez um apelo para que todos “usem os 60 minutos de escuridão para ajudar o mundo a ver a luz.”

Por que apagar as luzes?

Antes de tudo, há que ter consciência que este apagar de luzes, por uma hora, é meramente um gesto simbólico, mas que pode ser representativo de um elevar da consciência de todos para um problema que é, igualmente, de todos: as alterações climáticas.

A verdade é que este simples gesto, tem despertado em todo o mundo compromissos capazes de ir marcando a diferença numa base diária contínua e tem levado a uma verdadeira mudança de hábitos de vida de cidadãos, empresas e governos que começam a despertar para compromissos válidos e práticos a favor desta luta.

Assim, apagar as luzes:

 É mostrar que estamos preocupados com o aquecimento do planeta e queremos dar nossa contribuição, influenciando e pedindo ações de redução das emissões e de adaptação às mudanças climáticas, combatendo o desmatamento e conservando os nossos ecossistemas;

 É um incentivo ao diálogo dos manifestantes entre si e entre esses e os governos e empresas;

 É um ato que simboliza a eficiência e o uso de todos os recursos com inteligência, responsabilidade e de forma sustentável. Em 2010, e após três anos de edição, a Hora do Planeta obteve a maior participação voluntária de sempre. Atingiu um recorde de 128 países e territórios.

Edifícios e monumentos icônicos de todo o mundo (da Ásia ao Pacífico passando pela Europa e África e ainda Américas) ficaram às escuras para iluminar esta ideia. Pessoas de todo o mundo e de todas as esferas da vida social desligaram em uníssono as luzes e uniram-se nesta celebração e contemplação da única coisa que temos em comum: o Planeta Terra.

Oxalá todos possam ir além desta hora na luta contra as alterações climáticas!

Fonte: http://www.wwf.pt/o_que_fazemos/hora_do_planeta/hora_do_planeta_2011/

60.000 motivos...

Selinho comemorativo: 60.000 acessos
Montagem: Josselene Marques

São 18h30min. Neste exato momento, este blog atingiu mais uma marca: 60.000 acessos.

Isto significa que tenho milhares de motivos para seguir em frente...

O que me resta fazer diante dessa considerável cifra?

Agradecer, de coração, a todos que honram este espaço, dedicando-lhe parte de seu precioso tempo, seja para a simples leitura do que escrevo ou para incentivar-me, de forma mais direta, através de sugestões e comentários, sempre muito bem-vindos.

Espero sempre contar a sua companhia.

Um obrigada do tamanho do Brasil para vocês!

Ler para Saber Mais dá início a suas atividades

Este programa já está em seu 5º ano de existência.

No último dia 16 de março de 2011, os professores das escolas inscritas no Programa Ler para Saber Mais se reuniram para a primeira atividade do ano. O objetivo da capacitação foi orientar os profissionais como trabalhar com o jornal em sala de aula. O encontro aconteceu na biblioteca pública Ney Pontes, em Mossoró, das 13h00 às 17h30.

Este é um programa de incentivo à leitura por meio do jornal em sala de aula. Ele está no seu 5º ano e já atendeu a mais de 40 mil alunos e 117 escolas públicas e privadas.

A iniciativa é do jornal GAZETA DO OESTE, que busca formar leitores críticos e a fim de que se tornem cidadãos conscientes.

Diretamente do blog Ler para Saber Mais, administrado pelo amigo Marcos Antonio, reproduzo, neste espaço, mais informações sobre este importante programa que está sob a sua coordenação:

“O programa Ler Para Saber Mais desenvolvido pela GAZETA DO OESTE deu o pontapé inicial de suas atividades em 2011. A primeira atividade aconteceu ontem na sala de audiovisual da Biblioteca Municipal Ney Pontes Duarte com a capacitação dos professores para o uso do jornal em sala de aula.

A organização ficou por conta de Marcos Antonio, coordenador pedagógico da GAZETA. Participaram do evento os docentes de 13 escolas públicas e particulares de Mossoró e região.

Entre os participantes, a professora do ensino fundamental Eltiene Araújo foi conhecer o projeto e participar pela primeira vez de uma das atividades. “Sempre é válido para nossos conhecimentos participar de uma capacitação como essa. A escola que eu trabalho já desenvolve o projeto há três anos, mas essa é a primeira vez que eu participo”, conta a funcionária da Escola Municipal Rotary.

A educadora acrescenta que a iniciativa é uma oportunidade de levar conhecimento e despertar nos alunos o gosto pela leitura.

Durante a capacitação “Imprensa, escola e educomunicação: formando leitores de mídia”, foram discutidos o histórico do programa, as dificuldades enfrentadas com relação ao uso do jornal, e as possibilidades de formar leitores críticos atentando para a intervenção do professor durante o trabalho com a mídia.

Marcos Antonio disse que ainda foi tratada liberdade de imprensa e exemplos de atividades com jornal que podem ser feitas no dia a dia com os estudantes. “Tratamos de como os professores podem fazer atividades práticas com o jornal e também a interpretar o veículo jornal – já que o objetivo do programa é formar leitores críticos que questionem que tipo de notícias estamos recebendo”, explica.

De acordo com o coordenador, durante todo o ano serão realizadas palestras sobre leitura, docência, avaliação, psicopedagogia; oficinas de charges, reciclagem de jornal; visitas de estudantes ao jornal GAZETA DO OESTE e a confecção de jornais escolares.”

Quer saber mais? Então, por favor, acesse:

http://www.lerparasabermais.com.br/2011/03/o-programa-ler-para-saber-mais.html

O que semear e colher...

Girl Picking Poppies
(Moça colhendo papoulas)
Daniel Ridgway Knight
(1839 - 1924)

“Podemos escolher o que semear, mas somos obrigados a colher aquilo que plantamos.”

Provérbio Chinês

Japão: poesia no infortúnio

Japão: castigado pelas forças da natureza.

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No Brasil, ontem, foi comemorado o Dia Nacional da Poesia. A princípio, pensei em presentear meus preciosos leitores com um poema de amor ou uma produção que descrevesse uma linda paisagem sob conceito particular. Infelizmente não consegui redigir nenhum deles porque, nesses últimos dias, minha mente tem sido ocupada pelas imagens da tragédia provocada, no Japão, pela força arrasadora da dinâmica do interior da Terra.

Convenhamos que é impossível permanecermos insensíveis diante de algo tão devastador, que nos dá a dimensão do quanto somos frágeis quando atingidos por essas manifestações da natureza.

Para compor o meu texto, eu buscava a terminologia do meu cotidiano (alegria, amor, beleza, paz, tranquilidade, leveza, encanto, mar calmo de águas límpidas, céu de nuvens brancas, noite enluarada...), mas, em seu lugar, saltavam, numa dança frenética, palavras e expressões tais como alerta máximo, tragédia, sismologia, escala Richter, epicentro, ondas elásticas, terremoto, maremoto, Tsunami, eixo da Terra, amplitude, invasão, magnitude, vazamento nuclear, escuridão, chuva ácida, reatores, plutônio, superaquecimento, urano na atmosfera, entre outras com as quais, dificilmente, eu seria capaz de fazer combinações para atingir o meu objetivo.

De repente, bateu-me uma angústia e iniciei um solilóquio na esperança de que Deus me escutasse. Foi então que percebi, arrastando-se bravamente em meio a esse turbilhão, um grupo de palavras que me aliviaram a alma. Quase irreconhecíveis, visualizei as sobreviventes: esperança, fé, firmeza, coragem, solidariedade, luz, confiança, reconstrução e recomeço.

Assim, de ânimo renovado, estou aqui a escrever estas linhas como forma de demonstrar ao povo japonês que ele não está só, que há pessoas se importando com o seu drama e torcendo para que esse momento de crise seja superado no menor espaço de tempo.

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Intercessão - Josselene Marques

Conversando com Deus...
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Mestre, olhai por todos os injustiçados,

Ultrajados, caluniados;

Cuida também dos que padecem de dores, perdas

E vivem os mais aflitivos momentos.

Dai-lhes, Senhor, força e equilíbrio

Para suportarem as suas cruzes

E solucionarem seus problemas.

Amenizai os dissabores do seu amanhã.

Não permiti que desanimem.

Devolvei-lhes a esperança e a fé na vida.

Concedei-lhes a paz. Amém.

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Quarta-feira de Cinzas

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A cinza iguala a todos: nascemos desiguais e morremos iguais.”
( Sêneca)

Com o término dos festejos carnavalescos, nesta Quarta-feira de Cinzas, tem início a Quaresma – do latim quadragesima. Corresponde ao período de 40 dias que os católicos e ortodóxicos destinam à penitência, em deferência aos 40 dias que Jesus passou no deserto em oração.

Na Quaresma, os fiéis são preparados, por meio da prática do jejum, da esmola e da oração, para a grande Páscoa – festa cristã que comemora a Ressurreição de Cristo.

Vale lembrar que não apenas durante a Quaresma, mas por toda a sua existência, o cristão deve empenhar-se para evoluir como ser humano e, cada vez mais, colaborar com o Plano de Deus.

Dia Internacional da Mulher

Dia Internacional da Mulher
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Nesta data comemora-se o Dia Internacional da Mulher. Mais de 50% da população mundial é constituída por mulheres. Somos, portanto, maioria. Paulatinamente, no decorrer das últimas décadas, com muitas lutas, temos conquistado o direito de ocupar funções, outrora, somente reservadas ao sexo oposto. Cito como exemplo o grande número de mulheres eleitas para postos-chave do Executivo nas três esferas governamentais.

Devido à tradição patriarcal brasileira, a mulher precisa, diariamente, vencer preconceitos, imposições e restrições. Há, ainda, muita gente que a vê apenas como “um objeto de cama e mesa”. Não é à toa que o desrespeito e a violência contra a mulher têm, em pleno século XXI, tomado dimensões assustadoras, mesmo existindo leis para protegê-la como a “Maria da Penha” (que cria mecanismos para coibir a violência doméstica e familiar contra a mulher).

Cabe à mulher uma parcela razoável de responsabilidade para mudar essa visão deturpada do sexo feminino. Ela deve valorizar-se, impor-se e denunciar abusos. Precisa ter consciência de que não somos nem superiores e nem inferiores aos homens. Homens e mulheres, simplesmente, representam dois grupos diferentes que, dependendo da opção sexual, devem se completar e conviver em perfeita harmonia para dar seguimento à história da humanidade.

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04.03.11 - Receita da Felicidade - Drummond

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Desejo a você...
Fruto do mato
Cheiro de jardim
Namoro no portão
Domingo sem chuva
Segunda sem mau humor
Sábado com seu amor
Filme do Carlitos
Chope com amigos
Crônica de Rubem Braga
Viver sem inimigos
Filme antigo na TV
Ter uma pessoa especial
E que ela goste de você
Música de Tom com letra de Chico
Frango caipira em pensão do interior
Ouvir uma palavra amável
Ter uma surpresa agradável
Ver a Banda passar
Noite de lua Cheia
Rever uma velha amizade
Ter fé em Deus
Não Ter que ouvir a palavra não
Nem nunca, nem jamais e adeus.
Rir como criança
Ouvir canto de passarinho
Sarar de resfriado
Escrever um poema de amor
Que nunca será rasgado
Formar um par ideal
Tomar banho de cachoeira
Pegar um bronzeado legal
Aprender uma nova canção
Esperar alguém na estação
Queijo com goiabada
Pôr do Sol na roça
Uma festa
Um violão
Uma seresta
Recordar um amor antigo
Ter um ombro sempre amigo
Bater palmas de alegria
Uma tarde amena
Calçar um velho chinelo
Sentar numa velha poltrona
Tocar violão para alguém
Ouvir a chuva no telhado
Vinho branco
Bolero de Ravel
E muito carinho meu.