Imagem: WEB"A voz é um som produzido pela vibração do ar que é retirado dos pulmões pelo diafragma e que passa pelas cordas vocais sofrendo alterações influenciadas pela boca, lábios e língua.
Como as demais partes do corpo, a voz também envelhece. Este envelhecimento é provocado pela ação natural do desenvolvimento do organismo onde há o engrossamento das cordas vocais, a redução de movimentos das articulações, alterações hormonais e emocionais, maus hábitos, calcificação das cartilagens, atrofia da musculatura laríngea e a perda da capacidade pulmonar.
O período de melhor desempenho vocal está entre os 25 e os 40 anos de idade, mas pode haver exceções quando se possui boa saúde física e psicológica, além de fatores genéticos, sociais, ambientais e raciais.
As alterações vocais também podem variar de acordo com o sexo. Pessoas do sexo masculino tendem a iniciar o processo de alteração vocal por volta dos 30 anos de idade, enquanto pessoas do sexo feminino semente iniciam este processo por volta dos 50, quando ocorrem alterações no organismo decorrentes à menopausa.
Para evitar o envelhecimento vocal ou atrasá-lo é necessário:
Como as demais partes do corpo, a voz também envelhece. Este envelhecimento é provocado pela ação natural do desenvolvimento do organismo onde há o engrossamento das cordas vocais, a redução de movimentos das articulações, alterações hormonais e emocionais, maus hábitos, calcificação das cartilagens, atrofia da musculatura laríngea e a perda da capacidade pulmonar.
O período de melhor desempenho vocal está entre os 25 e os 40 anos de idade, mas pode haver exceções quando se possui boa saúde física e psicológica, além de fatores genéticos, sociais, ambientais e raciais.
As alterações vocais também podem variar de acordo com o sexo. Pessoas do sexo masculino tendem a iniciar o processo de alteração vocal por volta dos 30 anos de idade, enquanto pessoas do sexo feminino semente iniciam este processo por volta dos 50, quando ocorrem alterações no organismo decorrentes à menopausa.
Para evitar o envelhecimento vocal ou atrasá-lo é necessário:
* Usar a voz corretamente;
* Beber no mínimo dois litros de água por dia;
* Evitar bebidas destiladas;
* Evitar o fumo e a cafeína;
* Evitar falar alto ou baixo, rápido, descompassadamente e por muito tempo;
* Evitar pigarrear."
* Beber no mínimo dois litros de água por dia;
* Evitar bebidas destiladas;
* Evitar o fumo e a cafeína;
* Evitar falar alto ou baixo, rápido, descompassadamente e por muito tempo;
* Evitar pigarrear."
Disponível em: Você sabia?< http://www.vocesabia.net/>
4 comentários:
Excelentes consejos Jossi, a los cuales yo agregarìa dos màs:
"Para una voz saludable nada mejor que otra boca que bese con amor" y otro:
"La mejor voz sale de quien està enamorado".
Perdòn por la humorada..je
De verdad han sido unos excelentes consejos los tuyos Jossi.
Tô lascado! Não usei de nenhum desses conselhos durante os meus "vinte e poucos anos..." E agora?
Acho que a minha voz está com jeito de quem está com mais de trinta!
Falando sério: muito bom esses conheicmentos e conselhos.
Beijos!
Rodin
Oi Jossi, adorei este 'post' sobre a voz, pois tem tudo a ver com o que eu faço. Além de precisar da voz pra falar - o que é natural -também a utilizo muito no meu trabalho, já que sou professora, e também pra fazer uma das coisas de que mais gosto - cantar!!
Obrigada por compartilhar coisas tão úteis nesse teu espaço. Também preciso te visitar mais vezes.
Quanto ao nosso amigo Alberto, acho que só concordo com o segundo conselho, pois o primeiro, na minha opinião, deve fazer bem à boca, não à voz!! Rsrsrs...
Um beijo, amiga, e parabéns pelo teu blog. Muito bem elaborado e escrito.
Lú♥
Amigo Beto:
Seus conselhos fazem sentido...rsrs
Todavia, se não seguirmos os demais, por mais poderoso que seja o amor, a voz vai envelhecer de forma acelerada, ouviu?
Admiro as pessoas bem-humoradas...
Obrigada por sua contribuição.
Abraço e volte sempre.
Amigo Rodin:
Rapaz, e agora?
Vou ser otimista: creio que ainda dá para salvar alguma coisa... rsrs
Muito obrigada pela visita e pelo comentário espontâneo. Gostei!
Lú:
É sempre um prazer receber sua visita.
Adoro compartilhar o que aprendo e ser útil.
Muito obrigada pelos seus gentis elogios ao meu blog.
Quanto ao nosso amigo Alberto, além de inteligente, ele tem um ótimo senso de humor! É, realmente, uma pessoa do bem e sinto-me honrada em ser sua amiga.
Volte sempre. Aqui é também a sua casa.
Abraço.
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